Kjærlighetsspråkene 

Forfatteren Gary Chapman beskrev i boken "The Five Love Languages" ulike måter å vise kjærlighet på. Ved å forstå disse språkene kan man styrke kommunikasjonen og relasjonen til partneren din betydelig. Disse fem dominerende kjærlighetsspråkene er:

• Ord av bekreftelse: Ros og anerkjennelse kan bygge sterke bånd. Gi komplimenter til partneren din, fortell om hvor mye du setter pris på hen og forholdet deres.
• Kvalitetstid: Å tilbringe tid sammen gir nærhet og forståelse. Nye opplevelser kan gi dere minner og en dypere forbindelse. Mobilen legges vekk for å få tid til hverandre.
• Mottak av gaver: Små og store overraskelser kan bety mye for mange. Kanskje kjøper du blomster eller sjokolade? Eller tar med hjem noe fra butikken som du vet at partneren din setter pris på. 
• Tjenester: Å gjøre noe for andre viser hengivenhet. Det kan handle om huslige oppgaver som å ta ut av oppvaskmaskinen, måke snø eller skifte dekk på bilen.
• Berøring: Fysisk kontakt kan være en kraftfull måte å uttrykke kjærlighet på. Dette kjærlighetsspråket innebærer alt fra sex, til å holde hender eller sitte nær hverandre i sofaen når dere ser på TV.

For å styrke forholdet er det viktig å identifisere hvilke kjærlighetsspråk både du og partneren din snakker. Dette vil hjelpe dere med å kommunisere på en mer effektiv måte og skape en dypere forbindelse.

Lær å tyde hverandres språk

I parforhold uttrykkes ofte kjærlighet på forskjellige måter. Det er viktig å reflektere over hvordan partneren viser og mottar kjærlighet. I et forhold kan man oppdage at ens egen måte å vise kjærlighet på, kanskje gjennom gaver som blomster, ikke nødvendigvis er den samme som partnerens foretrukne form for kjærlighetsuttrykk. Det er da det kan oppstå misforståelser, hvorav ingen av partene opplever seg elsket. Partnerne snakker rett og slett forskjellige språk! 

For noen, som elsker å motta små gaver, kan det å gi gaver være en naturlig måte å vise omsorg på. I slike tilfeller føler man seg mest elsket når man får noe personlig og betydningsfullt fra sin partner. På den annen side kan det hende at ens kjæreste føler seg mest elsket gjennom kvalitetstid sammen, der man deler opplevelser og bygger minner.  Å forstå disse forskjellige kjærlighetsspråkene kan styrke forholdet og øke gjensidig forståelse.

Fra "morsmål" til "flerspråklighet"

Vi bærer gjerne med oss erfaringer fra oppveksten om hva det vil si å vise kjærlighet. Som regel har vi ett ("morsmål") eller to kjærlighetsspråk som er dominerende for oss og vi antar at andre også ønsker å bli vist kjærlighet på denne måten. Reflekter over dine egne kjærlighetspreferanser for å bevisstgjøre deg selv hvordan du viser kjærlighet og hva som skal til for at du føler deg elsket. Ved åpne samtaler med partneren hva som får dere til å føle seg elsket. og en åpenhet for å tilpasse egne handlinger for å møte partnerens behov, kan du bli "flerspråklig". Ved å lære og tyde hverandres språk, kan det bidra til dypere forbindelser og et mer tilfredsstillende forhold der begge opplever seg elsket.

Visste du at vi mennesker uttrykker kjærlighet til hverandre på ulike «språk»? At en kopp kaffe på senga kan bety det samme som et kjærlighetsdikt? Ved å bli klar over at partneren din kanskje har et annet kjærlighetsspråk enn ditt eget, kan du forstå partneren bedre, unngå misforståelser og konflikter, og bli tryggere i forholdet.